LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
utorok, 17 februára, 2026
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko

Recept na šalát s pečenou cviklou a kozím syrom, ideálny pre milovníkov zeleniny

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
21. apríla 2024 13:38

Šalát s pečenou cviklou a kozím syrom je dokonalá kombinácia sladkých, zemitých chutí a krémového syra, ktorá zaručene zaujme každého gurmána. Pečená cvikla je nielen chutná, ale aj plná vitamínov a minerálov, ktoré sú prospešné pre zdravie. Kozí syr pridáva jemnosť a bohatosť, ktorá krásne kontrastuje so sladkosťou cvikly. Čerstvé bylinky a orechy dodávajú šalátu textúru a komplexnosť. Tento šalát je ideálny ako predjedlo alebo ako ľahký hlavný chod, ktorý poteší na každej večeri alebo špeciálnej príležitosti.

REKLAMA

Ingrediencie

  • 4 stredné cvikly
  • 150 g kozieho syra, rozdrobeného
  • 1/4 šálky vlašských orechov, hrubo nasekaných
  • 2 polievkové lyžice balzamikového octu
  • 4 polievkové lyžice olivového oleja
  • 1 čajová lyžička medu
  • Hrčka čerstvého tymiánu, nasekaného
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
  • Niekoľko lístkov čerstvého šalátu (napríklad rukola alebo mesclun)

Postup

  1. Pečenie cvikly: Cviklu dôkladne umyte, zabaľte do alobalu a pečte v rúre predhriatej na 200 °C približne 1 hodinu, alebo kým nie je mäkká. Po upečení nechajte cviklu vychladnúť, potom olúpte a nakrájajte na kocky alebo plátky.
  2. Príprava šalátu: V malej miske zmiešajte balzamikový ocot, olivový olej, med a tymián, aby ste pripravili dresing. V veľkej miske spojte pečenú cviklu, rukolu alebo iné zelené lístky a kozí syr. Zalejte dresingom a nechajte chvíľu odstáť, aby sa chute prepojili.

Podávajte šalát okamžite, posypaný nasekanými vlašskými orechmi a ďalším korením podľa chuti. Tento šalát je nielen vizuálne atraktívny, ale aj nesmierne chutný a zdravý, ideálny pre milovníkov sviežich a bohatých chutí.

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA

Ďalšie články

Chren vám po pár minútach zhnedne? Toto je dôvod (a jednoduché riešenie)

Ak ste niekedy robili domáci chren, určite poznáte tú situáciu. Nastrúhate ho, tešíte sa, že bude ostrý a čerstvý… a...

Fánky nie sú len jedny: Tradičné aj moderné verzie, ktoré musíte skúsiť

Fašiangy sú na Slovensku obdobím radosti, tradícií a domácich dobrôt. Jednou z najtypickejších sladkostí, ktoré sa pripravujú práve v tomto...

TikTok jedlá, ktoré ovládnu rok 2026: Tieto trendy bude jesť celý svet

Ak sa vám zdá, že nové jedlá dnes vznikajú rýchlejšie než módne trendy, nie ste sami. V roku 2026 už...

Najtrendovejšie zimné nápoje z TikToku, ktoré chutia ako z kaviarne

Ak existuje niečo, čo TikTok miluje počas zimy rovnako ako cozy deky a sviečky, tak sú to horúce nápoje. Každú...

Luxusné fánky plnené džemom alebo Nutellou: Fašiangy trochu inak

Fašiangové fánky poznáme všetci – tradičné, chrumkavé a posypané cukrom. Ale čo ak vám povieme, že sa dajú posunúť na...

Nemáte čas? Express fánky bez kysnutia: Nadýchané a hotové za chvíľu

Máte chuť na fašiangové fánky, ale nechce sa vám čakať hodinu, kým cesto vykysne? Potom vás tento recept zachráni. Tieto...

10 tipov ako urobiť fánky nadýchané a chrumkavé ako z cukrárne

Fašiangové fánky patria medzi najobľúbenejšie tradičné sladkosti. Všetci ich milujeme – mäkučké vo vnútri, chrumkavé na povrchu a zasnežené cukrom....

Prečo TikTok mení spôsob, ako ľudia varia: 5-sekundové recepty valcujú blogy

Pamätáte si časy, keď ste si recept hľadali na blogu, čítali dlhý úvod o detstve autorky a potom scrollovali päť...

Tradičné, ale nové: Takto vyzerá veľkonočné pečenie, ktoré miluje Instagram

Bábovka má na veľkonočnom stole svoje pevné miesto. Poznáme ju všetci – jednoduchá, voňavá, trochu nostalgická. Ale rok 2026 ukazuje,...

Zabudnite na olej: Pečené fánky sú hit tejto sezóny

Fašiangové fánky milujeme všetci – chrumkavé, sladké a posypané cukrom. Ale úprimne… vyprážanie v oleji vie byť ťažké na žalúdok...

Kuchyňa

Chren vám po pár minútach zhnedne? Toto je dôvod (a jednoduché riešenie)

Ak ste niekedy robili domáci chren, určite poznáte tú situáciu. Nastrúhate ho, tešíte sa, že bude ostrý a čerstvý… a...

Read moreDetails

7 najčastejších chýb pri užívaní vitamínu D: Robíte to aj vy bez toho, aby ste o tom vedeli?

Prečo je dôležité sledovať výdavky (aj keď zarábaš dobre): Najčastejšia chyba ľudí s dobrým príjmom

Veľkonočný veniec už nie je len na dvere: Trendy 2026, ktoré ovládnu jar

Ako si spraviť rozpočet za 30 minút: Jednoduchý návod krok za krokom

REKLAMA
  • O nás
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..

Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..