Preskočiť na obsah

Rýchly obed z ničoho, jednoduchý recept, ktorý zvládne každý

Recept
REKLAMA

Hľadáte rýchly a jednoduchý obed, ktorý môžete pripraviť z bežných ingrediencií, ktoré máte doma? Tento recept na rýchly obed z ničoho je presne to, čo potrebujete. Bez zložitých postupov a špeciálnych surovín, tento jedlo si môžete pripraviť kedykoľvek, keď nemáte čas alebo náladu na komplikované varenie. Stačí niekoľko základných ingrediencií a pár minút vášho času, a na stole budete mať chutný a výživný obed. Skúste to a uvidíte, ako ľahko sa dá pripraviť lahodné jedlo z ničoho!

Ingrediencie

  • 200 g cestovín (akéhokoľvek druhu)
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 cibuľa
  • 1 konzerva paradajok (drobno nakrájaných)
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti
  • Sušené oregano alebo bazalka (podľa chuti)
  • Strúhaný syr (voliteľné)

Postup

  1. Uvarte cestoviny: Priveďte vodu v hrnci do varu, osolte ju a pridajte cestoviny. Varíme podľa návodu na obale, kým nie sú al dente. Potom ich sceďte a odložte bokom.
  2. Pripravte omáčku: Medzitým, čo sa cestoviny varia, zohrejte olivový olej na panvici na strednom ohni. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a osmažte ju do sklovita. Potom pridajte nasekaný cesnak a ešte chvíľu smažte, kým sa nezačne rozvoniavať.
  3. Pridajte paradajky: Do panvice pridajte konzervované paradajky a dobre premiešajte. Dochutíme soľou, čiernym korením a sušeným oreganom alebo bazalkou. Nechajte omáčku variť na miernom ohni približne 10 minút, aby sa chute spojili.
  4. Spojte cestoviny s omáčkou: Uvarené cestoviny pridajte do panvice s omáčkou a dobre premiešajte, aby sa cestoviny obalili omáčkou. Ak chcete, môžete pridať trochu strúhaného syra pre extra chuť.
  5. Podávajte: Rýchly obed z ničoho je hotový! Podávajte ho teplý, prípadne s ďalším strúhaným syrom na vrchu a čerstvými bylinkami na ozdobu.

Tento jednoduchý recept na rýchly obed z ničoho je ideálny pre dni, keď nemáte čas ani energiu na zložité varenie. Vychutnajte si ho!

REKLAMA
Zdielať tento článok

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.