LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
utorok, 17 februára, 2026
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko

Tokáň, tradičný stredoeurópsky mäsový guláš plný chuti

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
16. apríla 2024 09:58

Tokáň je bohatý a aromatický guláš, ktorý je populárny v mnohých stredoeurópskych krajinách, vrátane Česka a Slovenska. Tento mäsový pokrm je známy svojou sýtou a pikantnou chuťou, vďaka kombinácii rôznych druhov mäsa, cibule, papriky a ďalších korenín. Tokáň môže byť pripravovaný z rôznych druhov mäsa vrátane hovädzieho, bravčového alebo dokonca diviny, a je často podávaný s knedľou alebo chlebom, čím sa stáva ideálnym jedlom na chladné dni.

REKLAMA

Ingrediencie

  • Na mäso:
    • 500 g hovädzieho mäsa, nakrájaného na kocky
    • 500 g bravčového mäsa, nakrájaného na kocky
  • Na omáčku:
    • 2 stredné cibule, nakrájané
    • 3 strúčiky cesnaku, nadrobno nakrájané
    • 2 PL sladkej mletej papriky
    • 1 ČL majoránky
    • 1 ČL tymiánu
    • 500 ml hovädzieho vývaru
    • Soľ a čierne korenie podľa chuti
    • 3 PL oleja

Postup

  1. Príprava mäsa a cibule: Na veľkej panvici alebo v hrnci rozohrejte olej a pridajte nakrájanú cibulu. Opražte cibulu do zlatista, pridajte cesnak a opražte ešte asi 1 minútu. Potom pridajte kocky mäsa a opražte, kým mäso nie je zo všetkých strán pekne hnedé.
  2. Varenie tokáně: K opečenému mäsu pridajte sladkú papriku, majoránku a tymián, rýchlo premiešajte a zalejte hovädzím vývarom. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti. Pokryte hrniec a varíte na miernom ohni asi 1 hodinu alebo kým mäso nie je mäkké a omáčka sa nádherne nezredukuje a nezhustne.

Podávajte teplý tokáň s chlebom alebo knedľou, aby ste vychutnali všetky jeho bohaté a komplexné chute. Tento tradičný guláš je perfektným jedlom na zahriatie v chladnom počasí a zároveň poskytuje útulný pocit domova.

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA

Ďalšie články

Fánky nie sú len jedny: Tradičné aj moderné verzie, ktoré musíte skúsiť

Fašiangy sú na Slovensku obdobím radosti, tradícií a domácich dobrôt. Jednou z najtypickejších sladkostí, ktoré sa pripravujú práve v tomto...

TikTok jedlá, ktoré ovládnu rok 2026: Tieto trendy bude jesť celý svet

Ak sa vám zdá, že nové jedlá dnes vznikajú rýchlejšie než módne trendy, nie ste sami. V roku 2026 už...

Najtrendovejšie zimné nápoje z TikToku, ktoré chutia ako z kaviarne

Ak existuje niečo, čo TikTok miluje počas zimy rovnako ako cozy deky a sviečky, tak sú to horúce nápoje. Každú...

Luxusné fánky plnené džemom alebo Nutellou: Fašiangy trochu inak

Fašiangové fánky poznáme všetci – tradičné, chrumkavé a posypané cukrom. Ale čo ak vám povieme, že sa dajú posunúť na...

Nemáte čas? Express fánky bez kysnutia: Nadýchané a hotové za chvíľu

Máte chuť na fašiangové fánky, ale nechce sa vám čakať hodinu, kým cesto vykysne? Potom vás tento recept zachráni. Tieto...

10 tipov ako urobiť fánky nadýchané a chrumkavé ako z cukrárne

Fašiangové fánky patria medzi najobľúbenejšie tradičné sladkosti. Všetci ich milujeme – mäkučké vo vnútri, chrumkavé na povrchu a zasnežené cukrom....

Prečo TikTok mení spôsob, ako ľudia varia: 5-sekundové recepty valcujú blogy

Pamätáte si časy, keď ste si recept hľadali na blogu, čítali dlhý úvod o detstve autorky a potom scrollovali päť...

Tradičné, ale nové: Takto vyzerá veľkonočné pečenie, ktoré miluje Instagram

Bábovka má na veľkonočnom stole svoje pevné miesto. Poznáme ju všetci – jednoduchá, voňavá, trochu nostalgická. Ale rok 2026 ukazuje,...

Zabudnite na olej: Pečené fánky sú hit tejto sezóny

Fašiangové fánky milujeme všetci – chrumkavé, sladké a posypané cukrom. Ale úprimne… vyprážanie v oleji vie byť ťažké na žalúdok...

Zdravšia Veľká noc: Ľahšie veľkonočné menu, ktoré je trendom 2026

Veľká noc bola dlhé roky sviatkom hojnosti. Veľa jedla, veľa cukru, veľa pocitu, že „po sviatkoch treba začať odznova“. Lenže...

Zdravie

7 najčastejších chýb pri užívaní vitamínu D: Robíte to aj vy bez toho, aby ste o tom vedeli?

Vitamín D sa stal v posledných rokoch takmer povinnou súčasťou každého „wellness“ života. Ľudia ho berú na imunitu, energiu, kosti,...

Read moreDetails

Prečo je dôležité sledovať výdavky (aj keď zarábaš dobre): Najčastejšia chyba ľudí s dobrým príjmom

Veľkonočný veniec už nie je len na dvere: Trendy 2026, ktoré ovládnu jar

Ako si spraviť rozpočet za 30 minút: Jednoduchý návod krok za krokom

Jarné upratovanie pred Veľkou nocou: 7 vecí, ktoré zmenia váš dom už za 1 deň (a vyzerá okamžite lepšie)

REKLAMA
  • O nás
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..

Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..