Adventné kalendáre a súťaže 2024: Prekvapenia na každý deň 🎄🎁
Advent je obdobím radosti, očakávania a malých denných rituálov, ktoré nás sprevádzajú až do Štedrého dňa. Tento rok si mnohé...
Zdravie
Zdravie je kľúčom k plnohodnotnému životu. Prinášame rady, články a aktuálne informácie na podporu fyzického aj duševného zdravia, ktoré zahŕňajú prevenciu, tipy na pohyb, výživu, regeneráciu a zvládanie stresu. Naše články pomáhajú čitateľom nájsť rovnováhu a inšpiráciu pre zdravší životný štýl, ktorý podporí ich vitalitu a celkovú pohodu.
Päť každodenných návykov, ktoré nám škodia: Toto radí odborníčka na ajurvédu
Ajurvéda, starobylá indická náuka o zdraví a rovnováhe, sa čoraz viac dostáva do popredia aj u nás. Jana Gurníková, odborníčka...
Možnosti, ako dezinfikovať vodu: Zbavte ju nechcených baktérií
Voda je našim skvelým pomocníkom pri dodržiavaní pitného režimu, v kuchyni či pri iných domácich prácach. Avšak, pri nesprávnych podmienkach dokáže...
Nová poliklinika v Senci sa stáva realitou: Rekonštrukcia a rozšírenie už onedlho!
V priebehu zasadnutia Rady partnerstva pre integrovaný územný rozvoj Bratislavského samosprávneho kraja došlo k významnému rozhodnutiu. Senec získal financie vo...
Ako na kvalitný spánok počas zimy: Tipy na lepší spánkový režim
Zimné mesiace môžu byť pre náš spánkový režim náročné. Skoré stmievanie, nižšie teploty a menej prirodzeného svetla nám ovplyvňujú cirkadiánny...
Zimné krémy a starostlivosť o pleť: Ochráňte svoju pokožku pred mrazom a vysušením
Zimné obdobie prináša s sebou nielen chlad, ale aj nízku vlhkosť vzduchu, ktorá môže pokožku vysušiť a oslabiť. Tieto zmeny spôsobujú,...
Nová kniha Emka a jej vlásky dovolenkárky citlivo priblíži život detí s alopéciou a učí deti aj dospelých tolerancii
Emka je malé dievčatko, ktoré sa, rovnako ako mnohé iné deti, rado smeje, hrá a objavuje svet. Avšak, na rozdiel...
Aké vitamíny spomaľujú starnutie a v akej forme ich prijímať?
Starnutie je prirodzený proces, ktorý nemožno zastaviť, ale existujú spôsoby, ako ho spomaliť a udržať si zdravie a vitalitu čo...
Celeste Buckingham bojuje proti predsudkom: Projekt Pretty Girls podporuje duševné zdravie mladých žien
Mladé ženy dnes čelia neustálemu spoločenskému tlaku a predsudkom, ktoré ovplyvňujú ich sebaúctu a duševné zdravie. Práve táto citlivá téma...
Prečo a ako meníme čas? Fakty a zaujímavosti o zmene času
Každý rok sa v marci a októbri stretávame s javom, ktorý pre niektorých znamená lepšie využitie denného svetla, pre iných...
V noci sa mení čas na zimný 2024: Čo to pre nás znamená?
Či už ste ranné vtáča, ktoré si rado užíva skoré rána, alebo nočný tvor, ktorý ožíva večer, zmena času na...
Nezabudnite, už tento víkend sa mení čas! Ako sa pripraviť na zmenu času a čo to znamená pre váš deň
Každoročná zmena času nás všetkých ovplyvňuje rôznymi spôsobmi. Prechod z letného času na zimný čas znamená, že si v nedeľu...
Zmena času sa blíži: V nedeľu 27. októbra 2024 si pospíme o hodinu dlhšie
V nedeľu 27. októbra 2024 prejdeme opäť na zimný čas. To znamená, že o 03:00 hod. v noci si budeme...
Modré svetlo a jeho vplyv na spánok: Prečo je dôležité sa pred ním chrániť a ako na to
V súčasnej modernej dobe sme viac než kedykoľvek predtým obklopení technológiou, ktorá je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Smartfóny, počítače, televízory...
Aké vitamíny spomaľujú starnutie a v akej forme ich prijímať?
Starnutie je prirodzený proces, ktorý nemožno zastaviť, ale existujú spôsoby, ako ho spomaliť a udržať si zdravie a vitalitu čo...
Ako si udržať duševnú pohodu počas jesenných zmien a pripraviť sa na zimu
Jeseň prináša nielen krásne farebné listy a osviežujúci vzduch, ale aj rad zmien, ktoré môžu ovplyvniť našu duševnú pohodu. Pre...
Digital zone s. r. o.
Martinčekova 782/15
821 01 Bratislava – mestská časť Ružinov
Redakcia: lifezone@digitalzone.sk
Aktuálne články | Cestovanie | Domácnosť a bývanie | Hobby | Kariéra | Kuchyňa | Kultúra | Móda a krása | music ZONE | Rodina a vzťahy | Technológie | Titulka | WordPress | Zdravie
