Za stredný vek sa považuje obdobie, keď má človek 45 – 60 rokov. U mnohých sa vtedy začínajú prejavovať prvé zdravotné problémy súvisiace s vekom. Toto sú niektoré z tých najtypickejších.
Ateroskleróza
Medzi zdravotné problémy typické pre stredný vek môžeme zaradiť napríklad aterosklerózu. Ide o upchávanie tepien tukovými látkami. Aterosklerózu netreba podceňovať, keďže môže spôsobiť infarkt, niektoré typy cievnych mozgových príhod, poruchy prekrvenia dolných končatín, poruchy trávenia, zlyhávanie obličiek atď.
Arteriálna hypertenzia
Z ochorení typických pre stredný vek patrí k najobávanejším arteriálna hypertenzia, čiže vysoký krvná tlak. Najčastejšie sa vyskytuje ako primárna hypertenzia, ktorej príčinou je nesprávna životospráva.
Keďže následky môžu byť vážne, ľudom v strednom veku vo všeobecnosti sa odporúča zadovážiť si tlakomer a raz mesačne si tlak odmerať hneď po zobudení, ešte pred vstaním z postele. Čím skôr problémy s tlakom odhalíte, tým menšie riziko pre vás budú predstavovať.
Problémy s pohybovým aparátom
Stredný vek je tiež obdobím, kedy sa u človeka môžu začať prejavovať rôzne ochorenia pohybového aparátu. Od bolesti krížov spôsobenej dlhodobým poškodením nervov až po ochorenia ako osteoporóza (rednutie kostí) alebo osteoartróza (postupné opotrebovanie kĺbov).
Problémy so sexuálnym životom
Na koniec si dáme niečo „pikantnejšie“. Stredný vek je tiež obdobím, kedy môžu muži aj ženy zažívať prvé problémy týkajúce sa sexu. Problémy s erekciou, strata libida a ďalšie problémy, ktorých výsledkom je vždy to isté: neuspokojivý sexuálny život.
Dobrou správou je, že v mnohých prípadoch môže stačiť skúsiť v sexe niečo nové, napr. zaujímavé erotické pomôcky. Treba však brať do úvahy, že môže ísť o problémy, ktoré si budú vyžadovať odbornú pomoc.
Zdroj obrázka: Autor: motortion / Stock.adobe.com
