LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
piatok, 14 novembra, 2025
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
Domov Kuchyňa

Praženica s hubami: Rýchle a výživné raňajky

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
20. septembra 2025 13:53
Praženica s hubami a čerstvou petržlenovou vňaťou, podávaná s krajcami domáceho chleba na bielom tanieri

Praženica s hubami

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Praženica s hubami je jednoduché, no chutné jedlo, ktoré sa hodí na raňajky, ľahký obed či večeru. Lesné huby alebo šampiňóny dodajú vajíčkam intenzívnu chuť a vôňu, ktorá zasýti a poteší všetkých milovníkov tradičných jedál.

REKLAMA

Čas prípravy: 15 minút
Počet porcií: 2
Náročnosť: ľahká

Ingrediencie

  • 5 vajec
  • 200 g čerstvých húb (šampiňóny alebo lesné huby)
  • 1 cibuľa
  • 2 PL masla alebo oleja
  • soľ, čierne korenie podľa chuti
  • čerstvá petržlenová vňať na ozdobu

Postup

  1. Cibuľu nakrájame nadrobno a na masle ju orestujeme dozlatista.
  2. Pridáme nakrájané huby a dusíme, kým nepustia šťavu a nezmäknú.
  3. Vajíčka rozšľaháme v miske so soľou a korením.
  4. Vlejeme ich k hubám a za stáleho miešania pripravíme praženicu podľa želanej konzistencie.
  5. Posypeme čerstvou petržlenovou vňaťou a podávame s čerstvým chlebom.

Tipy a variácie

  • Do praženice môžete pridať aj kúsky slaniny alebo syra.
  • Lesné huby dodajú výraznejšiu chuť než šampiňóny.
  • Skvelá je aj s opečeným toastom alebo čerstvou zeleninou.

Nutričné údaje na 1 porciu
Kalórie: cca 260 kcal
Bielkoviny: 16 g
Sacharidy: 5 g
Tuky: 20 g

Vyskúšajte túto jednoduchú praženicu s hubami. Aké huby máte najradšej? Čo ešte pridávate do praženice vy?

FAQ: Najčastejšie otázky o praženici s hubami

Aké huby sú najlepšie do praženice?

Najlepšie chutia čerstvé lesné huby, no použiť môžete aj šampiňóny.

Dá sa praženica pripraviť aj bez cibule?

Áno, cibuľa dodáva jemnú sladkastú chuť, ale recept funguje aj bez nej.

Ako dosiahnuť krémovú praženicu?

Stačí ju miešať na miernom ohni a variť kratšie, aby ostala vláčna.

Hodí sa do praženice syr alebo slanina?

Určite, syr dodá krémovosť a slanina výraznejšiu chuť.

Čo podávať k praženici s hubami?

Najlepšie chutí s čerstvým chlebom, toastom alebo čerstvou zeleninou.

Je praženica vhodná aj na večeru?

Áno, je ľahko stráviteľná a výživná, ideálna aj ako rýchla večera.

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA
Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.

Ďalšie články

Marshmallow duchovia obalení v bielej čokoláde s čiernymi očami, napichnutí na paličkách a naaranžovaní na drevenom stole.
Kuchyňa

Marshmallow duchovia v bielej čokoláde: Jednoduchý a roztomilý halloweensky dezert

29. októbra 2025
Orechové cookies zdobené bielou čokoládou v tvare pavúčej siete, naaranžované na tmavom drevenom povrchu.
Kuchyňa

Halloween orechové cookies s pavúčou sieťou z bielej čokolády: Krehké a voňavé

29. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare prstov s mandľovými nechtami, ozdobené malinovým džemom pripomínajúcim krv, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Halloweenske prsty: Maslové sušienky s mandľovými nechtami a krvavým džemom

29. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s bielkovým krémom v tvare duchov a čokoládovými očkami, naaranžované na drevenom stole s malou tekvicou a pavúkom v pozadí.
Kuchyňa

Halloween cupcakes s duchmi: Čokoládové mafiny s bielkovým krémom

28. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare lebky s vytlačenými detailmi očí a zubov, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Strašidelné lebkové sušienky: Jednoduché maslové keksíky na Halloween

28. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s maslovým krémom, preliate červeným malinovým džemom pripomínajúcim krv, ozdobené realistickými cukrovými očami, naaranžované s tekvicou a pavúkom.
Kuchyňa

Strašidelné cupcakes s očami: Čokoládové muffiny s malinovou krvou

28. októbra 2025
Tekvicový cheesecake s čokoládovou pavučinou na vrchu, položený na hnedý tanier, s dekoráciami pavúkov, duchov a malej tekvice v pozadí.
Kuchyňa

Helloween tekvicový cheesecake: Jemný, krémový a ideálny na jeseň

27. októbra 2025
Halloweenske čokoládové brownies ozdobené duchom, pavučinou, nápisom RIP a cukrovými očami, podávané na papieri s mini tekvičkami v pozadí.
Kuchyňa

Halloween Brownies: Strašidelne dobré a čokoládovo vláčne

27. októbra 2025
Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu
Kuchyňa

Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu

15. októbra 2025
Jesenný food flatlay: miska ovsenej kaše s jablkom, orechmi a granátovým jablkom, šálka čaju s plátkom pomaranča, figy, jablko, lieskovce a jesenné listy na drevenom stole
Kuchyňa

Styling jesenných raňajok: Ovsená kaša, čaj a ovocie ako z časopisu

15. októbra 2025
Návštevníci sa ponárajú do digitálnej rekonštrukcie Tutanchamonovej hrobky počas imerznej výstavy v Bratislave.
Kultúra

Presne pred 103 rokmi objavili Tutanchamonovu hrobku: Poklady faraóna môžete vidieť aj na Slovensku

5. novembra 2025
Skupina INEKAFE v ateliéri počas fotenia, členovia kapely pózujú v uvoľnenej atmosfére v čiernobielom prevedení.
Hudba

INEKAFE dojímajú novinkou Keď odchádza niekto. Vratko Rohoň venoval skladbu svojim starým rodičom

31. októbra 2025
Obálky kníh novembra – Emočný tréning, Alchemised, Cesta šamana, Vianoce na zamatových labkách a H od Bernarda Miniera na jesennom pozadí.
Titulka

Najlepšie knihy novembra: Príbehy, ktoré vás zmenia, rozosmejú aj dojmú

30. októbra 2025
Halloweenska dekorácia kostlivca v klobúku v osvetlenom parku Wonderland.
Kultúra

Zábavný park Wonderland sa mení na svet plný duchov, strašidiel a kúziel

30. októbra 2025
Žena pózuje v rozsvietenom svetelnom lietadle počas výstavy Story of Lights.
Kultúra

Rozžiarené Slovensko: Európsky projekt Story of Lights prináša magické svetelné príbehy do Komárna a Serede

27. októbra 2025
REKLAMA
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909
LIFEZONE.sk
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt