LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
štvrtok, 12 februára, 2026
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko

Tekvicová bábovka s muškátovým orieškom a škoricou: Sladká vôňa domova

by Redakcia LIFEZONE.sk
12. októbra 2025 18:02

Predstav si jeseň, kedy sa dom naplní vôňou pečenej tekvice, škorice a muškátového orieška. Táto tekvicová bábovka je vláčna, voňavá a ideálna na sychravé popoludnia k čaju či káve. Skvelo sa hodí na rodinné posedenia alebo len tak na zahriatie duše.

REKLAMA

Čas prípravy: 20 minút
Počet porcií: 10–12
Náročnosť: ľahká

Ingrediencie

Na cesto

  • 250 g hladkej múky
  • 200 g tekvicového pyré (upečená maslová alebo hokkaido tekvica, rozmixovaná dohladka)
  • 150 g kryštálového cukru
  • 80 ml rastlinného oleja (slnečnicový alebo repkový)
  • 2 vajcia
  • 1 balíček prášku do pečiva
  • 1 ČL sódy bikarbóny
  • 1 ČL mletej škorice
  • ½ ČL mletého muškátového orieška
  • ½ ČL mletého zázvoru (voliteľné)
  • štipka soli
  • 100 ml mlieka

Na dokončenie

  • práškový alebo škoricový cukor na posypanie

Postup

  1. Tekvicu nakrájajte na kúsky, upečte ju pri 200 °C asi 20 minút, kým nezmäkne, a rozmixujte ju dohladka.
  2. V miske zmiešajte múku, prášok do pečiva, sódu, soľ, škoricu, muškátový oriešok a zázvor.
  3. V druhej miske vyšľahajte vajcia s cukrom, pridajte olej, mlieko a tekvicové pyré.
  4. Tekutú zmes vlejte do suchej a premiešajte, kým vznikne hladké cesto.
  5. Cesto nalejte do vymastenej a múkou vysypanej bábovkovej formy a pečte pri 180 °C asi 45–50 minút. Skontrolujte špajľou, či je upečené.
  6. Nechajte vychladnúť a potom posypte práškovým cukrom.

Tipy a variácie

  • Do cesta môžeš pridať aj nasekané vlašské orechy alebo kúsky čokolády.
  • Pre jemnejšiu chuť použi len škoricu, pre výraznejšiu pridaj aj zázvor a klinčeky.
  • Skvelá je aj s polevou z bielej čokolády alebo javorového sirupu.

Nutričné údaje na 1 porciu
Kalórie: cca 210 kcal
Bielkoviny: 4 g
Sacharidy: 31 g
Tuky: 8 g

Vyskúšajte tento jesenný recept a podeľte sa s nami, či ste do bábovky pridali orechy, čokoládu alebo si zostali pri klasike.

FAQ: Najčastejšie otázky o tekvicovej bábovke

Môžem použiť konzervované tekvicové pyré?

Áno, ak nemáte čerstvú tekvicu, konzervované pyré je skvelou a rýchlou alternatívou.

Ako zistím, že je bábovka hotová?

Stačí do stredu pichnúť špajľu – ak vyjde suchá, bábovka je upečená.

Dá sa tekvicová bábovka spraviť aj bez vajec?

Áno, vajcia môžete nahradiť jablkovým pyré alebo jogurtom pre vláčnu štruktúru.

Ktorá tekvica je na bábovku najlepšia?

Odporúča sa maslová alebo hokkaido tekvica, majú jemnú chuť a krémovú konzistenciu.

Ako bábovku vylepšiť?

Pridajte do cesta nasekané orechy, kúsky čokolády alebo ju polejte javorovým sirupom.

Ako bábovku skladovať, aby zostala vláčna?

Najlepšie je zabaliť ju do potravinovej fólie alebo uchovať v uzatvorenej dóze, vydrží 2–3 dni.
Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA

Ďalšie články

10 tipov ako urobiť fánky nadýchané a chrumkavé ako z cukrárne

Fašiangové fánky patria medzi najobľúbenejšie tradičné sladkosti. Všetci ich milujeme – mäkučké vo vnútri, chrumkavé na povrchu a zasnežené cukrom....

Prečo TikTok mení spôsob, ako ľudia varia: 5-sekundové recepty valcujú blogy

Pamätáte si časy, keď ste si recept hľadali na blogu, čítali dlhý úvod o detstve autorky a potom scrollovali päť...

Tradičné, ale nové: Takto vyzerá veľkonočné pečenie, ktoré miluje Instagram

Bábovka má na veľkonočnom stole svoje pevné miesto. Poznáme ju všetci – jednoduchá, voňavá, trochu nostalgická. Ale rok 2026 ukazuje,...

Zabudnite na olej: Pečené fánky sú hit tejto sezóny

Fašiangové fánky milujeme všetci – chrumkavé, sladké a posypané cukrom. Ale úprimne… vyprážanie v oleji vie byť ťažké na žalúdok...

Zdravšia Veľká noc: Ľahšie veľkonočné menu, ktoré je trendom 2026

Veľká noc bola dlhé roky sviatkom hojnosti. Veľa jedla, veľa cukru, veľa pocitu, že „po sviatkoch treba začať odznova“. Lenže...

Prečo sa mi fánky nenafúkli? 7 najčastejších chýb pri smažení

Fašiangové fánky sú jednou z najobľúbenejších tradičných sladkostí. Lenže… poznáš to: cesto vykyslo, všetko vyzeralo dobre, ale po usmažení sú...

Čo má byť na veľkonočnom stole? Tradičné jedlá a ich význam

Otázka čo jesť na Veľkonočnú nedeľu je prirodzeným vyvrcholením pôstneho obdobia. Po týždňoch striedmosti a stíšenia prichádza deň radosti, oslavy...

Čokoládový fondant: najromantickejší dezert na Valentína

Niektoré dezerty sú chutné. Iné sú krásne. A potom je tu čokoládový fondant – dezert, ktorý je doslova valentínskym kúzlom...

Valentínske brownies v tvare srdca: dezert, ktorý ovládol Instagram

Valentín je sviatok, ktorý rozdeľuje ľudí na dve skupiny: tých, čo ho ignorujú… a tých, čo chcú niečo sladké, romantické...

Čo jesť počas Veľkého pôstu? Tipy na jednoduché pôstne jedlá a vedomé stravovanie

Otázka čo jesť počas Veľkého pôstu si ľudia kladú každoročne po Popolcovej strede, keď sa začína obdobie stíšenia a prípravy...

Kultúra

Veľká noc 2026 už čoskoro: Tu je presný dátum a ako vychádza školské voľno

Veľká noc patrí medzi sviatky, ktoré ľudia začínajú googliť už mesiace dopredu. A niet sa čomu čudovať – je to...

Read moreDetails

Chôdza alebo posilňovňa? Prekvapivá odpoveď, čo je lepšie pre postavu

Čo jesť na Bielu sobotu a ako sa pripravovať na Veľkú noc

Použitie mobilného lešenia v interiéri

Február 2026 je ideálny čas na zmenu práce: Prečo práve teraz ľudia začínajú odznova

REKLAMA
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..

Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

Webstránku navrhla a vytvorila firma Digital zone s.r.o..