V živote každého pracujúceho človeka príde čas, keď začne viac rozmýšľať o tom, ako sa mu jeho dlhé roky práce odrazia na dôchodku. Otázka, čo sa vlastne ráta do odpracovaných rokov, je dôležitá nielen pre plánovanie budúcnosti, ale aj pre pochopenie vašich práv a povinností.
Odpracované roky sú kľúčovým faktorom pri výpočte dôchodku a môžu ovplyvniť aj iné nároky, ako napríklad odstupné či výšku dávok pri nezamestnanosti. V nasledujúcom texte si podrobne vysvetlíme, čo všetko sa započítava do odpracovaných rokov, aby ste mali jasný a overený prehľad.
Práca na základe pracovnej zmluvy
Najzákladnejším spôsobom, ako si vytvoriť nárok na odpracované roky, je práca na základe pracovnej zmluvy. Sem patria nielen pracovné pomery na plný úväzok, ale aj skrátené úväzky, ak z nich zamestnávateľ odvádza povinné odvody na sociálne poistenie. Každé obdobie, počas ktorého ste riadne zamestnaný, sa do odpracovaných rokov započítava. Dôležité je, aby zamestnávateľ odvádzal odvody v súlade s legislatívou, pretože nezaplatené odvody môžu ovplyvniť váš nárok na dôchodok.
Okrem toho sa do odpracovaných rokov ráta aj práca na dohodu, pokiaľ z nej platíte odvody. Od 1. januára 2023 boli niektoré pravidlá pre dohody upravené, čo znamená, že aj dohodári môžu mať priamy vplyv na svoje budúce dôchodkové zabezpečenie.
Materská a rodičovská dovolenka
Obdobie, ktoré strávite na materskej alebo rodičovskej dovolenke, sa do odpracovaných rokov taktiež započítava. Materská dovolenka sa počíta ako obdobie nemocenského poistenia, z ktorého sa vypláca materské. Rodičovská dovolenka sa považuje za obdobie, počas ktorého štát platí dôchodkové poistenie za rodiča, pričom je potrebné, aby bol rodič riadne prihlásený v Sociálnej poisťovni.
Tieto obdobia sú významné najmä pre ženy, ale aj pre mužov, ktorí sa rozhodnú prevziať starostlivosť o dieťa. Je dôležité si uvedomiť, že počas tohto obdobia musíte byť evidovaní a splniť všetky podmienky zo strany poisťovne, aby sa toto obdobie riadne započítalo.
Knižné novinky 2025
Štúdium a odborná príprava na povolanie
Ak ste študovali na strednej alebo vysokej škole, aj toto obdobie sa môže rátať do odpracovaných rokov, avšak len za určitých podmienok. Podľa aktuálnej legislatívy sa do odpracovaných rokov započítava čas štúdia, ak išlo o dennú formu štúdia a ak ste zároveň neprekročili určitý vek. Maximálne je možné započítať dobu štúdia do 18 rokov a následne obdobie vysokoškolského štúdia až do ukončenia prvého stupňa vysokoškolského vzdelania (bakalárskeho štúdia).
Ak ste popri štúdiu zároveň pracovali alebo brigádovali na zmluvu, toto obdobie sa do odpracovaných rokov započíta rovnako ako bežný pracovný pomer.
Evidencia na úrade práce
Aj obdobie, keď ste boli vedení ako nezamestnaní na úrade práce, sa môže započítať do odpracovaných rokov. Dôležitou podmienkou je však to, že počas evidencie na úrade práce za vás štát odvádzal poistné na dôchodkové zabezpečenie. Toto sa týka najmä obdobia, keď ste poberali podporu v nezamestnanosti. Ak ste počas evidencie na úrade práce neprijímali žiadne dávky, obdobie sa nezapočíta.
Niektoré špecifické situácie, ako napríklad dočasné preradenie na iný druh práce zo zdravotných dôvodov, môžu byť tiež započítané, ak sú doložené potvrdením príslušných orgánov.
Starostlivosť o zdravotne postihnutú osobu
Starostlivosť o zdravotne postihnutú osobu, ktorá je uznaná podľa zákona, sa rovnako ráta do odpracovaných rokov. Musíte byť zapísaný ako opatrovateľ v príslušnom registri a odvody za vás musí platiť štát. Toto obdobie sa považuje za náhradné obdobie, ktoré môže pozitívne ovplyvniť váš dôchodkový nárok.
Táto možnosť je dôležitá pre mnohých, ktorí sa rozhodli venovať starostlivosti o svojich blízkych, pretože im umožňuje zachovať si kontinuitu dôchodkového poistenia.
Zvláštne prípady: vojenská služba a dobrovoľné poistenie
Obdobie povinnej základnej vojenskej služby, ktorá bola zrušená v roku 2006, sa do odpracovaných rokov započítava automaticky. Ak ste počas vojenskej služby pracovali alebo vykonávali inú činnosť, toto obdobie má rovnaký váhový význam ako práca na plný úväzok.
Podobne je možné zarátať aj obdobie, keď ste boli dobrovoľne dôchodkovo poistení. To znamená, že ste si sami platili poistné, aby ste si zachovali nárok na budúci dôchodok, napríklad počas obdobia bez zamestnania.
Na čo si dať pozor?
Je dôležité pravidelne kontrolovať, či sú všetky obdobia, ktoré majú byť započítané do odpracovaných rokov, správne evidované v Sociálnej poisťovni. K tomu vám pomôže informácia o stave individuálneho účtu poistenca, ktorú si môžete vyžiadať online alebo osobne.
Pamätajte tiež, že obdobia, kedy vám neboli riadne odvádzané odvody, môžu spôsobiť výpadky vo vašej evidencii, čo môže ovplyvniť nielen váš dôchodok, ale aj iné nároky.
Overte si, na čo máte nárok!
Každý rok vášho pracovného života sa počíta a správne informácie vám môžu pomôcť vyhnúť sa zbytočným problémom v budúcnosti. Ak si nie ste istí, či máte správne započítané všetky obdobia, neváhajte sa obrátiť na odborníkov alebo priamo na Sociálnu poisťovňu. Dôchodkové zabezpečenie je dlhodobá investícia, ktorú sa oplatí riešiť s dostatočným predstihom. Nezabúdajte, že vedomosť je kľúčom k bezpečnej a pokojnej budúcnosti!
