• Tip na článok
  • GDPR
  • Reklama
  • Kontakt
pondelok, 7 júla, 2025
No Result
View All Result
LIFEZONE.sk
TIP na knihu
  • SPRÁVY
  • KULTÚRA
  • RODINA
  • HOBBY
  • KARIÉRA
  • DOMÁCNOSŤ
  • MÓDA
  • CESTOVANIE
  • HUDBA
LIFEZONE.sk
No Result
View All Result

Matrace pre seniorov – na čo sa zamerať pri výbere?

PR článok by PR článok
27. marca 2024
Matrace pre seniorov - na čo sa zamerať pri výbere?

Matrace pre seniorov - na čo sa zamerať pri výbere?

Zdielať na FacebookuZdielať na Twiiteri

Starší ľudia majú osobitné potreby – najmä ak sú chronicky chorí alebo trpia bolesťami chrbta, ktoré im sťažujú kvalitný odpočinok. Dobre padnúci matrac im môže uľahčiť zotavenie a znížiť bolesť. Zistite, na čo sa zamerať pri výbere matraca pre seniorov, aby ste im poskytli pohodlie, ktoré si zaslúžia.

REKLAMA

Kedy sa oplatí vymeniť matrac pre seniora?

Starší ľudia sú často veľmi viazaní na svoj životný štýl, zariadenie svojho domova a nábytok, ktorý tam bol dlhé roky. Z tohto dôvodu niektorí starší občania spia na gaučoch, pohovkách, rozťahovacích posteliach alebo starých matracoch už mnoho rokov, čo pre nich nie je zdravé. Niekedy musí iniciatíva vyjsť od mladších generácií – detí alebo vnúčat – ktoré by mali seniorov upozorniť, že sa oplatí vymeniť matrac za nový. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa objavia problémy s chronickými bolesťami chrbta, stuhnutosťou šije, svalovým napätím a spánkom. Matrac sa oplatí vymeniť aj z hygienických dôvodov – najmä ak doň prenikla vlhkosť. Nový, prispôsobený matrac môže seniorom priniesť úľavu a zmierniť ich nepohodlie.

Aký matrac pre staršie osoby?

Ak má senior problémy s chrbticou, oplatí sa vybrať matrace, ktoré poskytujú telu primeranú oporu, vyznačujú sa bodovou pružnosťou a neutralizujú tlak. Medzi takéto modely patria taštičkové matrace alebo matrace z vysoko elastickej peny. Dobre poslúžia aj latexové modely alebo modely s latexovou vrstvou. Pre osoby s kardiovaskulárnymi problémami bude najdôležitejšie zníženie bodového tlaku a alergici a astmatici by mali dbať na hypoalergénne vlastnosti. Je vhodné, aby sa do tohto hľadania zapojila aj osoba, pre ktorú matrac hľadáte – veď to bude práve ona, kto ho bude používať.

Prečítajte si tiež
Letná upratovacia výzva: Minimalizmus v praxi ako cesta k voľnému priestoru a pokojnej mysli

Matrace pre seniorov 160 x 200 cm – záleží na veľkosti?

Ak kupujeme nové lôžko pre staršieho občana, máme možnosť rozhodnúť sa, či bola existujúca veľkosť dostatočná alebo či by sme ju mali zmeniť – a to stojí za zváženie. Jednolôžkové postele majú zvyčajne rozmery 90 x 200 cm, ktoré postačujú pre jednu osobu a šetria miesto. Matrace pre seniorov s rozmermi 160 x 200 cm sa odporúčajú pre páry, pretože poskytujú dostatok priestoru na pohodlný spánok pre obe osoby a zároveň sa zmestia aj do malých spální. Na druhej strane, postele s rozmermi 200 x 200 cm sú takzvané king-size modely, určené pre ľudí, ktorí potrebujú viac priestoru alebo majú priestrannú spálňu. Pri výbere sa oplatí venovať pozornosť zabezpečeniu pohodlného prístupu k posteli a skutočnosti, že nadrozmerné modely môžu byť problematické pre ľudí s obmedzenou pohyblivosťou.

Tvrdosť matraca pre seniorov – aký vybrať?

Matrace pre seniorov sa upravujú podobne ako matrace pre iné vekové skupiny. Základným kritériom výberu je hmotnosť osoby, ktorá bude na matraci spať. Napríklad stredne mäkké matrace sa odporúčajú pre osoby s hmotnosťou 50 – 80 kg, stredne tvrdé matrace pre osoby s hmotnosťou 70 – 110 kg a tvrdé matrace sa vyberajú pre osoby s hmotnosťou nad 100 kg. Samozrejme, je vhodné zohľadniť aj osobné preferencie a zvyky seniora, ktorý bude matrac používať. Je vhodné skontrolovať, či je vrchná vrstva vyrobená z termoelastickej peny alebo iného typu materiálu, ktorý podporuje prirodzené krivky chrbtice a znižuje bolesti chrbta, kĺbov a kostí.

Detaily, na ktorých záleží

Pri výbere matracov pre seniorov si môžete vybrať zo stoviek možností. Môžeme sa napríklad rozhodnúť pre matrac s reguláciou teploty, ktorý dobre poslúži ľuďom trpiacim nadmerným potením. Špeciálne materiály a poťahy môžu znížiť rast roztočov a iných alergénov a zvýšiť hygienu používania matraca. Modely so siedmimi zónami tvrdosti poskytujú optimálnu oporu každej časti tela a prinášajú úľavu osobám trpiacim bolesťami chrbta a kĺbov. Vložka z kokosových rohoží zvyšuje tvrdosť, zabezpečuje priedušnosť a vytvára nepriaznivé prostredie pre roztoče. To sú len príklady funkčnosti, na ktorú sa môžeme v moderných matracoch spoľahnúť.

Matrace pre seniorov môžu skutočne prispieť k pohodliu starších ľudí, zlepšiť ich pohodu, pomôcť pri zotavovaní a zmierniť bolesť. Široký výber umožňuje prispôsobiť matrac potrebám konkrétnej osoby – oplatí sa pozorne hľadať a dozvedieť sa o výhodách rôznych možností!

ShareTweetPin
REKLAMA
PR článok

PR článok

Sekcia určená na publikáciu PR článkov, ktoré vznikajú v spolupráci s partnermi LIFEZONE.sk. Cieľom týchto článkov je prinášať užitočné informácie, inšpirácie a podporiť značky, produkty a služby, ktoré oslovujú našich čitateľov.

Ďalšie články

Domácnosť a bývanie

Letná upratovacia výzva: Minimalizmus v praxi ako cesta k voľnému priestoru a pokojnej mysli

Domácnosť a bývanie

Čistenie dlažby a záhradného nábytku bez chémie, ktoré vám ušetrí peniaze aj zdravie a zároveň ochráni prírodu

Domácnosť a bývanie

Ako sa zbaviť mravcov v dome či záhrade a získať späť pokojné bývanie bez nechcených návštevníkov

Domácnosť a bývanie

Ako ochrániť domáce rastliny počas dovolenky, aby vás po návrate vítala svieža zelená oáza

Domácnosť a bývanie

Leto a plesne v byte: Prečo nás ohrozujú aj počas horúcich dní a ako ich udržať na uzde

Domácnosť a bývanie

Letná starostlivosť o záhradu: Ako udržať rastliny krásne a zdravé aj počas horúčav

Domácnosť a bývanie

Na čo sa zamerať pri výbere vhodného kancelárskeho stola?

Domácnosť a bývanie

Záhradka na parapete: bylinky doma po celý rok

Domácnosť a bývanie

Čo robiť keď nemôžete ísť na dovolenku ale potrebujete si oddýchnuť

Domácnosť a bývanie

Ako premeniť balkón na oázu pokoja a pohody

Rodina a vzťahy

Ako sa finančne pripraviť na koniec leta a začiatok školy aby ste zvládli september bez stresu a nečakaných výdavkov

Leto býva pre mnohých časom oddychu a zaslúženého relaxu. Či už trávime dovolenku pri mori, v horách alebo len na...

Read moreDetails

Ako využiť letné mesiace na budovanie vlastnej značky a vytvoriť si náskok pred konkurenciou

Domáce sirupy, džemy a zaváraniny: Recepty na letnú sezónu

Letný rodinný rozpočet: Ako ušetriť na aktivitách počas prázdnin

Čo na obed v nedeľu: Pečené kura s ryžou a kompótom, ktoré vám pripomenie chute detstva a rodinnú pohodu

Letná upratovacia výzva: Minimalizmus v praxi ako cesta k voľnému priestoru a pokojnej mysli

Bezpečnosť detí pri vode a na slnku je základom letnej pohody a radosti bez zbytočných obáv

Čistenie dlažby a záhradného nábytku bez chémie, ktoré vám ušetrí peniaze aj zdravie a zároveň ochráni prírodu

Ako si zbaliť kufor na týždňovú dovolenku, aby ste mali všetko potrebné a zároveň cestovali bez zbytočnej záťaže

Studená uhorková polievka so smotanou, ktorá vás v lete osvieži a prekvapí svojou jemnou chuťou

REKLAMA

Ako nájsť rovnováhu medzi prácou a oddychom počas leta a užiť si každý slnečný deň bez stresu

Jednodňové výlety po Slovensku: Objavte krásy prírody, histórie a netradičných zážitkov bez zdĺhavých príprav

Beats for Love: Najväčší tanečný festival strednej Európy prináša svetové show a nový vesmír zážitkov

Titanic očaril Slovákov: Originálne artefakty, príbehy pasažierov a zážitok, ktorý vás prenesie v čase

Lestival 2025 v Dolnej Krupej: Rozprávkový festival plný fantázie, hudby a dobrodružstiev

Lucie štartuje novú éru: Nový spevák, nové skladby a veľké plány

Letné outfity pre ženy nad 30: Štýl, v ktorom sa budete cítiť skvele

Letné čítanie pre deti plné záhad, jednorožcov a mimozemšťanov

Unikátny zážitok: Výstava Titanic v Bratislave vás vezme priamo na palubu legendy

Rock pod Kameňom mení domov: Prichádza najväčší ročník v histórii

REKLAMA
  • Tip na článok
  • GDPR
  • Reklama
  • Kontakt

© 2025 LIFEZONE.SK | ISSN 2989-3909

No Result
View All Result
  • Správy
  • Kultúra
  • Rodina
  • Hobby
  • Cestovanie
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Móda a krása
  • Technológie
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Hudba
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

© 2025 LIFEZONE.SK | ISSN 2989-3909