LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
piatok, 14 novembra, 2025
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
Domov Kuchyňa

🍋 Cestoviny s citrónovou omáčkou a lososom: svieža večera s príchuťou mora

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
23. júla 2025 19:46
Cestoviny s citrónovou omáčkou a kúskami údeného lososa podávané na bielom tanieri vonku v prírode

Cestoviny s citrónovou omáčkou a lososom – svieža letná večera

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Tento recept spája jemnosť smotanovej omáčky s osviežujúcou citrusovou nôtou a výraznou chuťou údeného lososa. Je to ideálny pokrm na rýchlu, ale štýlovú večeru, keď chcete zažiť niečo ľahké, no zároveň gurmánske. Pripomína letný večer pri mori – na tanieri.

REKLAMA

Čas prípravy: 20 minút
Počet porcií: 2
Náročnosť: ľahká

Ingrediencie

  • 200 g tagliatelle (alebo iné širšie cestoviny)
  • 150 ml smotany na varenie (min. 30%)
  • 1 bio citrón – kôra aj šťava
  • 100 g údeného lososa (nakrájaného na kúsky)
  • 1 PL masla
  • Soľ, čierne korenie podľa chuti
  • (Voliteľné) čerstvý kôpor alebo pažítka na ozdobu

Postup

  1. Cestoviny uvarte vo veľkom množstve osolenej vody podľa návodu na obale.
  2. Medzitým na panvici rozpustite maslo, pridajte nastrúhanú citrónovú kôru a krátko premiešajte.
  3. Prilejte smotanu a nechajte ju chvíľku prevariť. Dochuťte citrónovou šťavou, soľou a korením.
  4. Pridajte kúsky údeného lososa a nechajte ich jemne prehriať (nevarte ich dlho, aby ostali šťavnaté).
  5. Uvarené cestoviny sceďte (trochu vody si odložte) a premiešajte ich s omáčkou. Ak treba, zrieďte pár lyžicami vody z cestovín.
  6. Podávajte hneď, posypané bylinkami a kúskom citrónovej kôry.

Tipy a variácie

  • Pre extra chuť môžete pridať strúčik cesnaku, ktorý orestujte na masle a potom pridajte citrónovú kôru a postupujte ďalej podľa receptu
  • Ak nemáte údeného lososa, použite grilovaného alebo pečeného.
  • Cestoviny môžu byť aj bezlepkové – napríklad ryžové tagliatelle.
  • Mierne pikantnú verziu dosiahnete pridaním štipky čili vločiek do omáčky.

Nutričné údaje na 1 porciu
Kalórie: cca 520 kcal
Bielkoviny: 22 g
Sacharidy: 50 g
Tuky: 28 g

FAQ

Môžem použiť smotanu s nižším obsahom tuku?

Áno, ale výsledná omáčka bude menej krémová. Pri nízkotučnej smotane odporúčam pridať trochu masla alebo strúhaného parmezánu.

Dá sa losos nahradiť inou rybou?

Áno, skúsiť môžete aj tuniaka v oleji alebo restované krevety.

Ako dlho vydrží toto jedlo v chladničke?

Najlepšie chutí čerstvé, ale skladovať ho môžete 1 deň – ohrejte na miernom ohni, nie v mikrovlnke.

Vyskúšajte tento jednoduchý, no elegantný recept a nalaďte sa na letnú vlnu!

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA
Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.

Ďalšie články

Marshmallow duchovia obalení v bielej čokoláde s čiernymi očami, napichnutí na paličkách a naaranžovaní na drevenom stole.
Kuchyňa

Marshmallow duchovia v bielej čokoláde: Jednoduchý a roztomilý halloweensky dezert

29. októbra 2025
Orechové cookies zdobené bielou čokoládou v tvare pavúčej siete, naaranžované na tmavom drevenom povrchu.
Kuchyňa

Halloween orechové cookies s pavúčou sieťou z bielej čokolády: Krehké a voňavé

29. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare prstov s mandľovými nechtami, ozdobené malinovým džemom pripomínajúcim krv, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Halloweenske prsty: Maslové sušienky s mandľovými nechtami a krvavým džemom

29. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s bielkovým krémom v tvare duchov a čokoládovými očkami, naaranžované na drevenom stole s malou tekvicou a pavúkom v pozadí.
Kuchyňa

Halloween cupcakes s duchmi: Čokoládové mafiny s bielkovým krémom

28. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare lebky s vytlačenými detailmi očí a zubov, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Strašidelné lebkové sušienky: Jednoduché maslové keksíky na Halloween

28. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s maslovým krémom, preliate červeným malinovým džemom pripomínajúcim krv, ozdobené realistickými cukrovými očami, naaranžované s tekvicou a pavúkom.
Kuchyňa

Strašidelné cupcakes s očami: Čokoládové muffiny s malinovou krvou

28. októbra 2025
Tekvicový cheesecake s čokoládovou pavučinou na vrchu, položený na hnedý tanier, s dekoráciami pavúkov, duchov a malej tekvice v pozadí.
Kuchyňa

Helloween tekvicový cheesecake: Jemný, krémový a ideálny na jeseň

27. októbra 2025
Halloweenske čokoládové brownies ozdobené duchom, pavučinou, nápisom RIP a cukrovými očami, podávané na papieri s mini tekvičkami v pozadí.
Kuchyňa

Halloween Brownies: Strašidelne dobré a čokoládovo vláčne

27. októbra 2025
Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu
Kuchyňa

Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu

15. októbra 2025
Jesenný food flatlay: miska ovsenej kaše s jablkom, orechmi a granátovým jablkom, šálka čaju s plátkom pomaranča, figy, jablko, lieskovce a jesenné listy na drevenom stole
Kuchyňa

Styling jesenných raňajok: Ovsená kaša, čaj a ovocie ako z časopisu

15. októbra 2025
Návštevníci sa ponárajú do digitálnej rekonštrukcie Tutanchamonovej hrobky počas imerznej výstavy v Bratislave.
Kultúra

Presne pred 103 rokmi objavili Tutanchamonovu hrobku: Poklady faraóna môžete vidieť aj na Slovensku

5. novembra 2025
Skupina INEKAFE v ateliéri počas fotenia, členovia kapely pózujú v uvoľnenej atmosfére v čiernobielom prevedení.
Hudba

INEKAFE dojímajú novinkou Keď odchádza niekto. Vratko Rohoň venoval skladbu svojim starým rodičom

31. októbra 2025
Obálky kníh novembra – Emočný tréning, Alchemised, Cesta šamana, Vianoce na zamatových labkách a H od Bernarda Miniera na jesennom pozadí.
Titulka

Najlepšie knihy novembra: Príbehy, ktoré vás zmenia, rozosmejú aj dojmú

30. októbra 2025
Halloweenska dekorácia kostlivca v klobúku v osvetlenom parku Wonderland.
Kultúra

Zábavný park Wonderland sa mení na svet plný duchov, strašidiel a kúziel

30. októbra 2025
Žena pózuje v rozsvietenom svetelnom lietadle počas výstavy Story of Lights.
Kultúra

Rozžiarené Slovensko: Európsky projekt Story of Lights prináša magické svetelné príbehy do Komárna a Serede

27. októbra 2025
REKLAMA
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909
LIFEZONE.sk
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt