LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
nedeľa, 14 decembra, 2025
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko

Krémová polievka zo zelených šparglí, jarná delikatesa na každý deň

by Redakcia LIFEZONE.sk
14. apríla 2024 21:49
Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Krémová polievka zo zelených šparglí je jemná, lahodná a zároveň zdravá voľba pre každého, kto si chce vychutnať to najlepšie z jarných plodín. Táto polievka je ideálna na obdobie, keď sú čerstvé špargle v sezóne, ponúka sviežu a ľahkú chuť, ktorá je ideálna ako štýlové predjedlo alebo ako hlavný chod počas ľahkej večere. S krémovou textúrou a bohatým zeleným odtieňom je táto polievka nielen potešením pre chuťové poháriky, ale aj pre oči.

Ingrediencie

  • 500 g čerstvých zelených šparglí, očistených a nakrájaných na kúsky
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, nadrobno nakrájané
  • 750 ml zeleninového vývaru
  • 250 ml smotany na varenie
  • 2 PL masla
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
  • Na ozdobu: niekoľko špargľových hrotov, čerstvý petržlen alebo parmezán

Postup

  1. Príprava špargle: V hrnci na strednej teplote roztopíte maslo a pridáte cibuľu. Opražte ju, kým nebude mäkká a priehľadná, potom pridajte cesnak a varíte ešte asi 1 minútu. Pridajte nakrájané špargle (okrem hrotov, ktoré si nechajte na ozdobu) a restujte spolu asi 5 minút, kým špargle nezačnú mäknúť.
  2. Varenie polievky: Do hrnca pridajte zeleninový vývar, osolte a okoreňte podľa chuti a nechajte polievku prísť k varu. Znížte teplotu a varíte na miernom ohni približne 15-20 minút, alebo kým špargle nie sú úplne mäkké. Potom polievku rozmixujte ponorným mixérom do hladka. Pridajte smotanu a nechajte polievku zohriať, ale už nevaríte.

Podávajte teplú, ozdobenú parboiled špargľovými hrotmi, nasekaným petržlenom alebo trochou nastrúhaného parmezánu. Táto krémová polievka zo zelených šparglí je perfektným spôsobom, ako vychutnať jarné zeleniny v ich plnej kráse. Dobrú chuť!

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Knižné novinky 2025

  1. Posledné tajomstvo

    Posledné tajomstvo

    Dan Brown

    24,52 €
    Zobraziť knihu →
  2. Veštica

    Veštica

    Dominik Dán

    14,72 €
    Zobraziť knihu →
  3. Veselé Vianoce, ty zbabelý kojot

    Veselé Vianoce, ty zbabelý kojot

    Meghan Quinn

    11,19 €
    Zobraziť knihu →
  4. V krutosti stínů

    V krutosti stínů

    Liv Zander

    20,09 €
    Zobraziť knihu →
  5. Generálny omyl

    Generálny omyl

    Marek Vagovič

    16,95 €
    Zobraziť knihu →
  6. Zaklínač: Rázcestie krkavcov

    Zaklínač: Rázcestie krkavcov

    Andrzej Sapkowski

    18,62 €
    Zobraziť knihu →
  7. Hodina vlka

    Hodina vlka

    Jo Nesbo

    16,92 €
    Zobraziť knihu →
  8. Dunaj, k vašim službám

    Dunaj, k vašim službám

    Evita Twardzik

    24,52 €
    Zobraziť knihu →
  9. Veselé Vianoce, ty zbabelý kojot

    Veselé Vianoce, ty zbabelý kojot

    Meghan Quinn

    13,67 €
    Zobraziť knihu →
  10. Na křídlech zrady

    Na křídlech zrady

    Liv Zander

    20,09 €
    Zobraziť knihu →
Predošlý článok

Bohatá polievka z bielej fazule, recept na sýty a výživný pokrm

Ďalší článok

Autentický recept na boršč, tradičná ukrajinská polievka

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.

Ďalšie články

Netypické variácie vianočky: sladká, tvarohová, bezlepková či „luxusná“ verzia

13. decembra 2025

Vianočka patrí medzi najikonickejšie sviatočné pečivá a v mnohých domácnostiach je symbolom Vianoc. Kým kedysi existovala najmä v tradičnej podobe...

Medovníky v čokoláde: ako dosiahnuť dokonalú polevu

12. decembra 2025

Medovníky namáčané v kvalitnej čokoláde sú luxusnou obmenou klasických medovníkov – pôsobia elegantne, chutia výnimočne a vydržia dlho mäkké. Aby...

Ktorý med je najlepší na medovníky? Porovnali sme medy za Vás, aby ste mali medovníčky podľa vášho gusta

10. decembra 2025

Med je jednou z kľúčových surovín, ktoré rozhodujú o tom, aké budú medovníky po upečení – mäkké, voňavé, tmavé či...

Kedy začať s vianočným pečením: kompletný sprievodca

9. decembra 2025

Každé vianočné pečivo má svoju optimálnu dobu prípravy. Niektoré druhy potrebujú dozrieť, iné chutia najlepšie čerstvé. Ak chceš mať počas...

Dokonalé medovníkové cesto: Overené tipy, ako vždy upiecť mäkké a hladké medovníky

8. decembra 2025

Ak existuje jeden recept, ktorý by mal byť súčasťou každej vianočnej kuchyne, sú to mäkké, voňavé a hladké medovníky. Neuveriteľne...

Najčastejšie chyby pri pečení medovníkov a ako sa im vyhnúť (č. 3 robí väčšina ľudí!)

6. decembra 2025

Krásne, mäkké, voňavé medovníky, ktoré držia tvar a zostanú mäkučké celé Vianoce – znejú jednoducho, no realita býva často iná....

Show-stopper dezert: Rolovaná pavlova alebo vianočný cheesecake, ktorý zastaví čas (a hostí ohúri)

6. decembra 2025

Ak hľadáš dezert, ktorý na sviatočnom stole spôsobí tiché „WOW“, rolovaná pavlova alebo vianočný cheesecake sú presne tým typom zimného...

Matcha & ázijsky inšpirované sušienky: Trend, ktorý ovládne vianočné pečenie

4. decembra 2025

Pečenie sa v roku 2025 mení – do popredia vstupujú globálne chute, ktoré dodávajú klasickým sušienkam nový, moderný twist. Medzi...

Gingermolasses cookies: Hrejivé medovo-zázvorové sušienky, ktoré sú hitom tejto zimy

4. decembra 2025

Medovo-zázvorové sušienky, známe ako ginger-molasses cookies, patria medzi najväčšie zimné trendy v pečení. Kombinujú jemnú sladkosť medu alebo melasy s...

Klasické cukrové koláčiky (Sugar Cookies) teraz aj s modernými trendmi pre rok 2025

2. decembra 2025

Cukrové koláčiky, známe aj ako sugar cookies, patria medzi najobľúbenejšie vianočné sušienky. Sú jednoduché, jemné, maslové a ideálne na vykrajovanie...

REKLAMA
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909
LIFEZONE.sk
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt