LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
nedeľa, 18 januára, 2026
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko

Tokáň, tradičný stredoeurópsky mäsový guláš plný chuti

by Redakcia LIFEZONE.sk
16. apríla 2024 09:58
Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Tokáň je bohatý a aromatický guláš, ktorý je populárny v mnohých stredoeurópskych krajinách, vrátane Česka a Slovenska. Tento mäsový pokrm je známy svojou sýtou a pikantnou chuťou, vďaka kombinácii rôznych druhov mäsa, cibule, papriky a ďalších korenín. Tokáň môže byť pripravovaný z rôznych druhov mäsa vrátane hovädzieho, bravčového alebo dokonca diviny, a je často podávaný s knedľou alebo chlebom, čím sa stáva ideálnym jedlom na chladné dni.

REKLAMA

Ingrediencie

  • Na mäso:
    • 500 g hovädzieho mäsa, nakrájaného na kocky
    • 500 g bravčového mäsa, nakrájaného na kocky
  • Na omáčku:
    • 2 stredné cibule, nakrájané
    • 3 strúčiky cesnaku, nadrobno nakrájané
    • 2 PL sladkej mletej papriky
    • 1 ČL majoránky
    • 1 ČL tymiánu
    • 500 ml hovädzieho vývaru
    • Soľ a čierne korenie podľa chuti
    • 3 PL oleja

Postup

  1. Príprava mäsa a cibule: Na veľkej panvici alebo v hrnci rozohrejte olej a pridajte nakrájanú cibulu. Opražte cibulu do zlatista, pridajte cesnak a opražte ešte asi 1 minútu. Potom pridajte kocky mäsa a opražte, kým mäso nie je zo všetkých strán pekne hnedé.
  2. Varenie tokáně: K opečenému mäsu pridajte sladkú papriku, majoránku a tymián, rýchlo premiešajte a zalejte hovädzím vývarom. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti. Pokryte hrniec a varíte na miernom ohni asi 1 hodinu alebo kým mäso nie je mäkké a omáčka sa nádherne nezredukuje a nezhustne.

Podávajte teplý tokáň s chlebom alebo knedľou, aby ste vychutnali všetky jeho bohaté a komplexné chute. Tento tradičný guláš je perfektným jedlom na zahriatie v chladnom počasí a zároveň poskytuje útulný pocit domova.

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.

Ďalšie články

Zahraničné kuchyne, ktoré bodovali v roku 2025 – fakty a globalné trendy

15. januára 2026

Rok 2025 bol pre svetovú gastronómiu mimoriadne pestrý a dynamický. Medzi hlavné faktory formujúce chuťové preferencie patrila kultúrna fúzia, pozornosť...

Januárové jedlá na detox po sviatkoch: Čo naozaj pomáha telu podľa odborníkov

12. januára 2026

Po vianočných sviatkoch má mnoho ľudí pocit únavy, nafukovania, spomaleného trávenia či kolísania energie. Často sa hovorí o „detoxe“, no...

Fašiangy bez výčitiek: Keď tradície chutia aj v ľahšej podobe

10. januára 2026

Fašiangy si väčšina z nás spája s vôňou vyprážaného cesta, mastnými dobrotami a plnými taniermi. No dnešný svet sa mení...

Fašiangové fánky (božie milosti): Chrumkavý recept krok za krokom

10. januára 2026

Fašiangy voňajú po vyprážanom ceste, cukre a radosti. Kým šišky symbolizujú hojnosť, fánky – známe aj ako božie milosti –...

Mastné, sladké a sýte: Fašiangové jedlá, ktoré mali svoj zmysel

9. januára 2026

Fašiangy neboli len časom masiek, tanca a spevu, ale aj obdobím, keď sa stoly prehýbali pod váhou jedla. Naši predkovia...

Domáce fašiangové šišky: Overený recept, ktorý sa dedí z generácie na generáciu

8. januára 2026

Fašiangy si bez šišiek jednoducho nemožno predstaviť. Ich vôňa bola kedysi neklamným znakom, že v dome sa chystá oslava a...

Najvirálnejšie recepty roku 2025 z TikToku a Instagramu

7. januára 2026

Sociálne siete už dávno neudávajú trendy len v móde či cestovaní. V roku 2025 sa TikTok a Instagram stali jedným...

Výber rýchlych dezertov na Nový rok, ktoré zvládnu aj začiatočníci

31. decembra 2025

Nový rok si zaslúži sladkú bodku — a nemusíte byť skúsení cukrári, aby ste pripravení dezerty, ktoré vašich hostí očaria....

4 dipy, ktoré oživia akékoľvek chlebíčky a zeleninu

31. decembra 2025

Niekedy stačí málo a obyčajné pohostenie sa zmení na niečo výnimočné. Presne tak fungujú dipy. Sú rýchle na prípravu, variabilné...

Silvestrovské finger food: inšpirácie ktoré si každý zamiluje

31. decembra 2025

Silvester je sviatok chutí, očakávania a spoločných chvíľ s ľuďmi, na ktorých nám záleží. Či už plánuješ intímny večer s...

  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

Go to mobile version