• Tip na článok
  • GDPR
  • Reklama
  • Kontakt
nedeľa, 6 júla, 2025
No Result
View All Result
LIFEZONE.sk
TIP na knihu
  • SPRÁVY
  • KULTÚRA
  • RODINA
  • HOBBY
  • KARIÉRA
  • DOMÁCNOSŤ
  • MÓDA
  • CESTOVANIE
  • HUDBA
LIFEZONE.sk
No Result
View All Result

Domáci zelerový džús, čistý zdroj zdravia a vitality

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
18. apríla 2024
Recept

Recept

Zdielať na FacebookuZdielať na Twiiteri

Domáci zelerový džús sa stáva čoraz obľúbenejším vďaka svojim potenciálnym zdravotným benefitom, ako sú protizápalové účinky, podpora trávenia a detoxikácia organizmu. Tento jednoduchý recept na zelerový džús je skvelým spôsobom, ako zvýšiť príjem dôležitých vitamínov a minerálov bez nutnosti pridávania cukru. Zeler dodáva džúsu jemnú, ale výraznú chuť, a je ideálny na každodenné pitie pre podporu celkového zdravia a pohody.

REKLAMA

Ingrediencie

  • 1 veľký svazok zeleru (približne 10 až 12 stoniek)
  • 1 zelené jablko (voliteľné, pre pridanie sladkosti)
  • 1/2 citróna (šťava, pre pridanie sviežosti)
  • 1 kúsok čerstvého zázvoru (veľkosť palec, voliteľné pre pikantnejšiu chuť)

Postup

  1. Príprava zeleru a ostatných surovín: Zeler dôkladne umyte pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky nečistoty a prípadné pesticídy. Stonky nakrájajte na menšie kúsky, ktoré sa ľahko spracujú v odšťavovači alebo mixéri. Jablko umyte, vykrojte jadrovník a nakrájajte na štvrtiny. Zázvor olúpte a nakrájajte na menšie kúsky. Citrón vytlačte, aby ste získali potrebnú šťavu.
  2. Výroba džúsu: Všetky prípravené suroviny vrátane zeleru, jablka, zázvoru a citrónovej šťavy vložte do odšťavovača. Ak používate mixér, môžete potrebovať pridať trochu vody, aby sa ingrediencie ľahšie spracovali. Po odšťavení všetkého zeleru a prídavných surovín môžete džús preosiať cez jemné sito alebo gázu pre hladší výsledok.

Podávajte ihneď po príprave, najlepšie chladený. Tento zelerový džús je výborný na každodenné pitie na prázdny žalúdok, čo môže pomôcť pri detoxikácii a podpore tráviaceho systému. Jeho jedinečná chuť a zdravotné benefity robia z tohto džúsu cenného spoločníka v rámci zdravého životného štýlu.

ShareTweetPin
REKLAMA
Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk prináša aktuálne správy, zaujímavosti a články z oblasti kultúry, hudby a životného štýlu. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý inšpiruje, informuje a baví našich čitateľov. Sledujte nás pre viac kvalitného obsahu!

Ďalšie články

Kuchyňa

Studená uhorková polievka so smotanou, ktorá vás v lete osvieži a prekvapí svojou jemnou chuťou

Kuchyňa

Čo jesť počas horúčav, aby vám nebolo ťažko a cítili ste sa sviežo aj v najväčších letných teplotách

Kuchyňa

Ako si doma spraviť limonádu ako z baru a očariť rodinu či priateľov sviežimi chuťami

Kuchyňa

Domáce sirupy zo sezónneho ovocia – kúsok leta vo fľaši, ktorý vám spríjemní aj tie najchladnejšie dni

Kuchyňa

Ovocná bublanina ako od babičky: Vôňa detstva, ktorá vám rozžiari deň

Kuchyňa

Domáca levanduľová limonáda: Osvieženie, ktoré pohladí chuť aj dušu

Kuchyňa

Rýchly recept na horúci deň: ovocný koláč s čučoriedkami

Kuchyňa

Ako usporiadať letnú grilovačku, na ktorú budú všetci dlho spomínať

Kuchyňa

Osviežujúci tip do kuchyne: grilovaný hermelín

Kuchyňa

Osviežujúca uhorková polievka: Ideálny recept na horúce letné dni

Domácnosť a bývanie

Letná upratovacia výzva: Minimalizmus v praxi ako cesta k voľnému priestoru a pokojnej mysli

Leto je časom, kedy túžime po ľahkosti, voľnosti a sviežom priestore. Letná upratovacia výzva je skvelou príležitosťou, ako túto túžbu...

Read moreDetails

Bezpečnosť detí pri vode a na slnku je základom letnej pohody a radosti bez zbytočných obáv

Čistenie dlažby a záhradného nábytku bez chémie, ktoré vám ušetrí peniaze aj zdravie a zároveň ochráni prírodu

Ako si zbaliť kufor na týždňovú dovolenku, aby ste mali všetko potrebné a zároveň cestovali bez zbytočnej záťaže

Studená uhorková polievka so smotanou, ktorá vás v lete osvieži a prekvapí svojou jemnou chuťou

Čo jesť počas horúčav, aby vám nebolo ťažko a cítili ste sa sviežo aj v najväčších letných teplotách

Ako sa zbaviť mravcov v dome či záhrade a získať späť pokojné bývanie bez nechcených návštevníkov

Ako si v lete dopriať oddych a zároveň sa kariérne posunúť, aby ste sa na jeseň vrátili silnejší a motivovaní

Začnite s paddleboardingom: Trend leta 2025, ktorý vás dostane na vlnu pohybu, oddychu a radosti

Ako prežiť horúčavy bez klimatizácie a udržať si príjemnú teplotu v byte aj počas tropických dní

REKLAMA

Ako nájsť rovnováhu medzi prácou a oddychom počas leta a užiť si každý slnečný deň bez stresu

Jednodňové výlety po Slovensku: Objavte krásy prírody, histórie a netradičných zážitkov bez zdĺhavých príprav

Beats for Love: Najväčší tanečný festival strednej Európy prináša svetové show a nový vesmír zážitkov

Titanic očaril Slovákov: Originálne artefakty, príbehy pasažierov a zážitok, ktorý vás prenesie v čase

Lestival 2025 v Dolnej Krupej: Rozprávkový festival plný fantázie, hudby a dobrodružstiev

Lucie štartuje novú éru: Nový spevák, nové skladby a veľké plány

Letné outfity pre ženy nad 30: Štýl, v ktorom sa budete cítiť skvele

Letné čítanie pre deti plné záhad, jednorožcov a mimozemšťanov

Unikátny zážitok: Výstava Titanic v Bratislave vás vezme priamo na palubu legendy

Rock pod Kameňom mení domov: Prichádza najväčší ročník v histórii

REKLAMA
  • Tip na článok
  • GDPR
  • Reklama
  • Kontakt

© 2025 LIFEZONE.SK | ISSN 2989-3909

No Result
View All Result
  • Správy
  • Kultúra
  • Rodina
  • Hobby
  • Cestovanie
  • Domácnosť
  • Kuchyňa
  • Móda a krása
  • Technológie
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Hudba
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt

© 2025 LIFEZONE.SK | ISSN 2989-3909