Recept na tekvicové placky s jogurtovým dipom, zdravá pochúťka

21. 4. 20242 min čítaniaRedakcia LIFEZONE.sk

Tekvicové placky s jogurtovým dipom sú skvelou voľbou pre každého, kto hľadá chutné a zdravé jedlo. Tento recept kombinuje sladkú chuť tekvice s bohatou krémovosťou jogurtového dipu, čo z neho robí ideálne jedlo na rýchly obed alebo ako pohostenie pre hostí. Tekvicové placky sú jednoduché na prípravu a môžu byť servírované ako predjedlo, hlavné jedlo alebo dokonca ako snack. Jogurtový dip, obohatený o bylinky a cesnak, pridáva osviežujúci a lahodný rozmer k sladkým plackám.

Ingrediencie

Pre tekvicové placky

  • 2 šálky nastrúhanej tekvice
  • 1 malá cibuľa, jemne nakrájaná
  • 2 veľké vajcia
  • 1/2 šálky múky (možno použiť celozrnnú alebo bezlepkovú)
  • 1/2 čajovej lyžičky morskej soli
  • 1/4 čajovej lyžičky čerstvo mletého čierneho korenia
  • Olej na vyprážanie

Pre jogurtový dip

  • 1 šálka obyčajného jogurtu (môže byť grécky jogurt pre krémovosť)
  • 2 strúčiky cesnaku, pretlačené
  • 2 lyžice čerstvého koriandra, jemne nasekaného
  • Šťava z 1/2 limetky
  • Soľ a čierne korenie podľa chuti

Postup

  1. Pripravte tekvicové placky: V strednej miske zmiešajte nastrúhanú tekvicu, nakrájanú cibuľu, vajcia, múku, soľ a korenie. Dobré premiešajte, aby všetky ingrediencie boli rovnomerne spojené a tvorili lepkavú zmes.
  2. Vyprážajte placky: Na panvici zohrejte trochu oleja na stredne vysokom ohni. Za pomoci lyžice kladte malé porcie zmesi na panvicu, každú porciu jemne stlačte, aby sa vytvorila placka. Vyprážajte 3-4 minúty na každú stranu alebo kým nebudú zlatisté a chrumkavé. Hotové placky vyberte a nechajte odkvapkať na papierových utierkach.
  3. Pripravte jogurtový dip: V malej mise zmiešajte jogurt, pretlačený cesnak, nasekaný koriander, limetkovú šťavu, soľ a korenie. Všetko dobre premiešajte, aby sa chute spojili.

Podávajte teplé tekvicové placky spolu s chladným jogurtovým dipom. Tento pokrm je nielen chutný, ale aj esteticky príťažlivý a môže byť skvelým spôsobom, ako potešiť vašich hostí alebo obohatiť rodinný obed či večeru.

Autor: Redakcia LIFEZONE.skDátum: 21. 4. 2024Zdroj: RedakciaFoto: Redakcia