Zdravie

Slivky patria medzi obľúbené druhy ovocia, ktoré si získali miesto v našich záhradách aj na tanieroch. Ich sladká chuť, šťavnatá...

Nie je žiadnym tajomstvom, že alkohol ovplyvňuje naše správanie, myslenie aj schopnosti. Mnohí ľudia si však neuvedomujú, že účinok alkoholu...

Letné mesiace so sebou každým rokom prinášajú extrémne vysoké teploty, ktoré dokážu organizmus vyčerpať a spôsobiť pocit ťažoby. Horúčavy nad...

Leto patrí k najkrajším obdobiam roka, najmä pre deti, ktoré si konečne môžu užívať dlhé dni plné hier, kúpačiek a...

Letné mesiace prinášajú slnko, dlhé dni a atmosféru, ktorá nás láka tráviť čas vonku. No s nimi prichádza aj obdobie,...

Leto je pre mnohých obdobím radosti, oddychu a nekonečných možností tráviť čas na čerstvom vzduchu. Slnečné lúče nás volajú k...

Leto je pre mnohých symbolom oddychu, prázdnin a slnečných dní, ktoré lákajú k vode alebo na dovolenku do hôr. No...

V mori informácií o tom, ako sa správne starať o pleť, je čoraz ťažšie zorientovať sa. Každý deň na nás...

V dnešnej rýchlej dobe zabúdame na to najdôležitejšie – postarať sa sami o seba. Neustále povinnosti, stres a nedostatok času...

Problémy so spánkom trápia čoraz väčšiu časť populácie a stávajú sa neviditeľnou epidémiou dnešnej doby. V čase, keď sa tempo života neustále...

Naše telo je denne vystavované rôznym vonkajším vplyvom – od stresu a znečisteného ovzdušia až po vírusy a baktérie, ktoré...

V dnešnom svete plnom povinností, termínov a neustáleho tlaku je stres prirodzenou súčasťou života. Nie každý stres je automaticky škodlivý...

Ráno je tichý, ale silný štartér nášho dňa. Nie je len o tom, čo si dáme na raňajky, ale aj...

Leto je obdobím, keď si najčastejšie uvedomujeme dôležitosť pitného režimu. Vysoké teploty, aktívnejší životný štýl a potenie nás nútia siahať...

Teplé letné večery sú ideálne na oddych na terase či piknik v záhrade. No stačí niekoľko minút a idylku vám...

Zdravé raňajky sú základom úspešného dňa, no nie každému sa ráno chce pripravovať plnohodnotné jedlo. Práve preto sa smoothie s...

Každý z nás túži po vlasoch, ktoré sú hebké, lesklé a plné života. No časté farbenie, tepelné úpravy, slnečné žiarenie...

Voda tvorí až 60 % nášho tela a bez dostatočného príjmu tekutín nedokáže organizmus správne fungovať. Napriek tomu mnohí z...

Moderný životný štýl často znamená neustále preteky s časom. Práca, rodina, povinnosti, termíny – niekedy sa zdá, že zdravé stravovanie...

Predstavte si pokojné ráno. Slnko sa prediera cez závesy, vtáky cvrlikajú, káva vonia… a vy? Vy sa pokúšate postaviť z...