LIFEZONE.sk LOGO
Aktuálne správy
štvrtok, 13 novembra, 2025
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
LIFEZONE.sk LOGO
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
Domov Kuchyňa

Bábovka z gaštanovej múky s rumom: Jemná a aromatická jesenná lahôdka

Redakcia LIFEZONE.sk by Redakcia LIFEZONE.sk
05. októbra 2025 18:13
Gaštanová bábovka s rumom, posypaná práškovým cukrom, servírovaná na keramickom tanieri s gaštanmi, jesennými listami a pohárom rumu v pozadí.

Bábovka z gaštanovej múky s rumom – jesenný recept

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri

Gaštanová múka dodáva bábovke jedinečnú, jemne sladkastú a orechovú chuť. V kombinácii s rumom vzniká lahodný a voňavý dezert, ktorý sa skvelo hodí k šálke kávy alebo čaju počas chladných jesenných dní.

REKLAMA

Čas prípravy: 25 minút
Počet porcií: 10–12
Náročnosť: ľahká

Ingrediencie

Na cesto

  • 200 g gaštanovej múky
  • 100 g hladkej múky
  • 150 g trstinového cukru
  • 3 vajcia
  • 100 ml rastlinného oleja alebo roztopeného masla
  • 120 ml mlieka
  • 2 PL rumu
  • 1 balíček prášku do pečiva
  • ½ ČL škorice
  • štipka soli

Na dokončenie

  • práškový cukor alebo poleva z čokolády s kvapkou rumu

Postup

  1. V miske zmiešajte gaštanovú múku, hladkú múku, prášok do pečiva, škoricu a soľ.
  2. V druhej miske vyšľahajte vajcia s cukrom, pridajte olej, mlieko a rum.
  3. Spojte suché a tekuté ingrediencie, miešajte, kým nevznikne hladké cesto.
  4. Cesto nalejte do vymastenej a múkou vysypanej formy.
  5. Pečte pri 175 °C asi 45–50 minút. Skontrolujte špajľou.
  6. Vychladnutú bábovku posypte cukrom alebo prelejte čokoládovou polevou s rumom.

Tipy a variácie

  • Ak chcete ešte výraznejšiu chuť, pridajte do cesta hrsť nasekaných orechov.
  • Bábovka chutí výborne aj s kúskami horkej čokolády priamo v ceste.
  • Pre sviatočnú verziu podávajte s lyžicou šľahačky.

Nutričné údaje na 1 porciu
Kalórie: cca 270 kcal
Bielkoviny: 6 g
Sacharidy: 34 g
Tuky: 12 g

Skúšali ste už piecť z gaštanovej múky? Vyskúšajte túto rumovú verziu a dajte nám vedieť, či ste zostali pri klasike alebo pridali aj kúsky čokolády.

FAQ: Najčastejšie otázky o gaštanovej bábovke

Dá sa gaštanová múka nahradiť inou?

Áno, môžete použiť mandľovú alebo špaldovú múku, no chuť bude odlišná.

Musím použiť rum, alebo ho môžem vynechať?

Rum môžete nahradiť vanilkovým extraktom alebo ho úplne vynechať.

Hodí sa do cesta aj čokoláda alebo orechy?

Určite, kúsky čokolády alebo nasekané orechy spravia bábovku ešte chutnejšou.

Ako dlho vydrží gaštanová bábovka vláčna?

Pri izbovej teplote vydrží prikrytá 3–4 dni, môžete ju aj zamraziť.

Je gaštanová múka vhodná aj pre bezlepkové pečenie?

Gaštanová múka je prirodzene bezlepková, no recept obsahuje aj hladkú múku, ktorú treba nahradiť bezlepkovou alternatívou.

Hodí sa táto bábovka aj na sviatočný stôl?

Áno, s čokoládovou polevou a šľahačkou pôsobí veľmi slávnostne.

Zdielať na FacebookuZdielať na Twitteri
REKLAMA
Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk

Redakcia LIFEZONE.sk tvorí tím autorov, ktorí denne prinášajú aktuálne správy, praktické tipy, zaujímavosti a inšpirácie z rôznych oblastí života. Naším cieľom je prinášať obsah, ktorý informuje, baví a rozširuje obzory čitateľov.

Ďalšie články

Marshmallow duchovia obalení v bielej čokoláde s čiernymi očami, napichnutí na paličkách a naaranžovaní na drevenom stole.
Kuchyňa

Marshmallow duchovia v bielej čokoláde: Jednoduchý a roztomilý halloweensky dezert

29. októbra 2025
Orechové cookies zdobené bielou čokoládou v tvare pavúčej siete, naaranžované na tmavom drevenom povrchu.
Kuchyňa

Halloween orechové cookies s pavúčou sieťou z bielej čokolády: Krehké a voňavé

29. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare prstov s mandľovými nechtami, ozdobené malinovým džemom pripomínajúcim krv, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Halloweenske prsty: Maslové sušienky s mandľovými nechtami a krvavým džemom

29. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s bielkovým krémom v tvare duchov a čokoládovými očkami, naaranžované na drevenom stole s malou tekvicou a pavúkom v pozadí.
Kuchyňa

Halloween cupcakes s duchmi: Čokoládové mafiny s bielkovým krémom

28. októbra 2025
Maslové sušienky v tvare lebky s vytlačenými detailmi očí a zubov, naaranžované na tmavom drevenom stole.
Kuchyňa

Strašidelné lebkové sušienky: Jednoduché maslové keksíky na Halloween

28. októbra 2025
Čokoládové cupcakes s maslovým krémom, preliate červeným malinovým džemom pripomínajúcim krv, ozdobené realistickými cukrovými očami, naaranžované s tekvicou a pavúkom.
Kuchyňa

Strašidelné cupcakes s očami: Čokoládové muffiny s malinovou krvou

28. októbra 2025
Tekvicový cheesecake s čokoládovou pavučinou na vrchu, položený na hnedý tanier, s dekoráciami pavúkov, duchov a malej tekvice v pozadí.
Kuchyňa

Helloween tekvicový cheesecake: Jemný, krémový a ideálny na jeseň

27. októbra 2025
Halloweenske čokoládové brownies ozdobené duchom, pavučinou, nápisom RIP a cukrovými očami, podávané na papieri s mini tekvičkami v pozadí.
Kuchyňa

Halloween Brownies: Strašidelne dobré a čokoládovo vláčne

27. októbra 2025
Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu
Kuchyňa

Hokkaido lasagne: Jesenná verzia obľúbeného pokrmu

15. októbra 2025
Jesenný food flatlay: miska ovsenej kaše s jablkom, orechmi a granátovým jablkom, šálka čaju s plátkom pomaranča, figy, jablko, lieskovce a jesenné listy na drevenom stole
Kuchyňa

Styling jesenných raňajok: Ovsená kaša, čaj a ovocie ako z časopisu

15. októbra 2025
Návštevníci sa ponárajú do digitálnej rekonštrukcie Tutanchamonovej hrobky počas imerznej výstavy v Bratislave.
Kultúra

Presne pred 103 rokmi objavili Tutanchamonovu hrobku: Poklady faraóna môžete vidieť aj na Slovensku

5. novembra 2025
Skupina INEKAFE v ateliéri počas fotenia, členovia kapely pózujú v uvoľnenej atmosfére v čiernobielom prevedení.
Hudba

INEKAFE dojímajú novinkou Keď odchádza niekto. Vratko Rohoň venoval skladbu svojim starým rodičom

31. októbra 2025
Obálky kníh novembra – Emočný tréning, Alchemised, Cesta šamana, Vianoce na zamatových labkách a H od Bernarda Miniera na jesennom pozadí.
Titulka

Najlepšie knihy novembra: Príbehy, ktoré vás zmenia, rozosmejú aj dojmú

30. októbra 2025
Halloweenska dekorácia kostlivca v klobúku v osvetlenom parku Wonderland.
Kultúra

Zábavný park Wonderland sa mení na svet plný duchov, strašidiel a kúziel

30. októbra 2025
Žena pózuje v rozsvietenom svetelnom lietadle počas výstavy Story of Lights.
Kultúra

Rozžiarené Slovensko: Európsky projekt Story of Lights prináša magické svetelné príbehy do Komárna a Serede

27. októbra 2025
REKLAMA
  • Ochrana osobných údajov
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Sitemap
  • Kontakt
ISSN 2989-3909
LIFEZONE.sk
Žiadny výsledok
Zobraziť všetko
  • Aktuálne správy
  • Kultúra
  • Hobby
  • Hudba
  • Kuchyňa
  • Cestovanie
  • Technológie
  • Domácnosť a bývanie
  • Rodina a vzťahy
  • Móda a krása
  • Kariéra
  • Zdravie
  • Tip na článok
  • Reklama
  • Kontakt